Personal training Utrecht

Bij Fitter Club Utrecht kun je snel aan de gang met een goede personal trainer. Zo kunnen we je met persoonlijke begeleiding op meerdere elementen ondersteunen en maken we een programma op maat voor je.

We werken samen aan bijvoorbeeld meer kracht, balans, conditie, of gewichtsvermindering, meer coördinatie, uithoudingsvermogen of een combinatie van alles. Dit doen we met activiteiten die bij deze doelen passen zoals boksen, cardio-, circuit-, krachttraining, functional training of een combinatie van deze trainingen.

Daarnaast kunnen we helpen met coachen op mentale hindernissen die in de weg staan om jouw doelen te behalen. Zo helpen wij jou fitter te worden.

Personal Training bij Fitter Club Utrecht

Tijdens de trainingen met je personal trainer begeleiden we je op een verantwoorde manier om nèt dat stapje meer te zetten. Wij besteden veel aandacht aan het correct uitvoeren van oefeningen. We maken programma’s met een doordachte opbouw en we beginnen met het aanleren van de basis, voordat we stevig aan de bak gaan. Dit is essentieel, zodat je blessurevrij fitter kunt worden.

Wat kost personal training bij Fitter Club Utrecht?

Dat is afhankelijk van het aantal sessies dat je per maand afneemt. Personal training bij Fitter Club kan al vanaf € 95,- per maand: dan heb je een uur pt per maand inclusief een onbeperkt fitnessabonnement. Je kunt je abonnement iedere maand up- of downgraden.

Vanaf 2 uur per 4 weken is het ook mogelijk om halve uren af te nemen. Dan kun je bijvoorbeeld het eerste half uur met je trainer werken en daarna zelfstandig aan de slag met bijvoorbeeld jouw cardioprogramma. Kijk hier voor alle tarieven.

Small group Training

Met small group training kun je samen met je partner of vrienden sporten. Het is een aantrekkelijke variant op personal training. Je groep bestaat uit 2 tot maximaal 4 mensen, dat garandeert veel aandacht voor jouw doelstellingen. Kijk hier voor alle tarieven.

Large group Training

Ook grotere groepen zijn welkom bij Fitter club voor bijvoorbeeld een business bokssessie, een circuittraining of een hardlooptraining. Voor informatie over tarieven kun je contact met ons opnemen.

Aanmelden proefles

 

Bij Fitter Club geloven we sterk in de meerwaarde van personal training als essentieel instrument voor het bereiken van je fitnessdoelen. Onze benadering gaat verder dan alleen fysieke training; we bieden een holistische aanpak die zich richt op jou als individu, met al je unieke behoeften en doelstellingen.

Personal training Utrecht: Individuele Aandacht en Maatwerk

Een van de belangrijkste voordelen van personal training bij Fitter Club is de persoonlijke aandacht die je krijgt. Onze ervaren trainers werken nauw met je samen om een programma op maat te ontwikkelen dat perfect aansluit bij jouw specifieke behoeften en doelen. Of je nu werkt aan het verbeteren van je kracht, het verliezen van gewicht, het opbouwen van spiermassa, het verbeteren van je conditie of het vergroten van je flexibiliteit, onze trainers zijn er om je te begeleiden en te motiveren op elke stap van je reis.

Correcte Uitvoering en Blessurepreventie

Een ander voordeel van personal training is de nadruk op de correcte uitvoering van oefeningen. Onze trainers zorgen ervoor dat je elke oefening op de juiste manier uitvoert om maximale resultaten te behalen en blessures te voorkomen. Door de persoonlijke begeleiding kun je er zeker van zijn dat je veilig en effectief traint, wat essentieel is voor langdurig succes.

Motivatie en Accountability

Motivatie speelt een cruciale rol bij het behalen van fitnessdoelen, en daarom bieden onze trainers constante motivatie en ondersteuning. Ze dagen je uit om net dat beetje extra te geven en moedigen je aan om door te zetten, zelfs op dagen dat het moeilijk lijkt. Bovendien fungeren ze als een bron van accountability, waardoor je gemotiveerd blijft om consistent te blijven trainen en je doelen na te streven.

Holistische Benadering van Gezondheid

Bij Fitter Club begrijpen we dat gezondheid en welzijn meer omvatten dan alleen fysieke fitheid. Daarom integreren we voedingsadvies en mentale coaching in onze personal training programma’s. Onze trainers helpen je niet alleen bij het verbeteren van je lichaam, maar ook bij het ontwikkelen van gezondere eetgewoonten en het overwinnen van mentale hindernissen die je kunnen belemmeren om je doelen te bereiken.

Flexibiliteit en Variatie

We bieden flexibele trainingsschema’s die zijn afgestemd op jouw agenda en levensstijl. Of je nu de voorkeur geeft aan ochtendtrainingen, avondsessies of weekendworkouts, onze trainers passen zich aan jouw planning aan. Bovendien kun je kiezen uit verschillende trainingsmodaliteiten zoals boksen, krachttraining, cardio, functional training en meer, zodat je altijd gevarieerd en uitgedaagd blijft in je workouts.

 

www.nasm.org,

https://www.voedingscentrum.nl