Lifestyle coaching

Lijkt het onmogelijk om je doelstellingen te halen? Wordt het lastiger om motivatie te vinden en is de verleiding groot om op te geven? Bij Fitter Club geven we nooit op! We hebben een programma ontwikkeld: Fitter Blueprint.

Fitter Blueprint

Fitter Club kijkt verder dan training en voeding alleen. Vaak is een onderliggend probleem* de oorzaak dat je niet verder komt en moet dat eerst worden aangepakt. We hebben een lifestyleprogramma gemaakt waarin we je helpen om weer grip te krijgen op jezelf en je doelstelling.

De Fitter Blueprint kun je met jouw PT lidmaatschap volgen. In de PT uren bepalen we waar de meest behoefte ligt op dat moment. Dat kan zijn:

• Training
• Voeding
• Coaching

*Het programma is echter geen therapie. Voor de aanpak van psychologische klachten adviseren we om samen met een psycholoog aan deze klachten te gaan werken.